灵芝是公认的营养食品，能提高人体免疫力。灵芝对准妈妈和胎儿也是大有好处的，但是在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，容易上火。　　　　孕妇灵芝食谱推荐一：灵芝炖乌鸡　　需要的食材：灵芝一个，乌鸡一只，红枣4颗，淮山10片，枸杞适量。　　制作步骤：　　1）将已经去毛洗净的乌鸡汆水、捞去浮沫备用。　　2）将灵芝用清水...